哪些食物会导致皮肤变黑？

Question

我感觉我的皮肤好像不如以前白了，我怀疑这和我的日常饮食有关系，哪些食物会导致皮肤变黑？

Answer 1

通常情况下，吃了感光类食物可能会导致皮肤变黑，具体分析如下：
感光类食物含有大量铜、铁等微量元素，能够增加人体酪氨酸酶、多巴胺醌等物质的活性，因而可能会导致皮肤变黑。常见的感光类食物主要有木瓜、香菜、芹菜、土豆、芹菜、紫米、黑豆、赤豆、紫菜、核桃、田螺、菠菜、黑芝麻、韭菜、红薯、柠檬、紫米、黑豆等食物，建议患者适量食用该类食物。