白果的营养功效有哪些？

Question

最近一段时间我的拉弓给我买了很多白果说是很有营养，那我想知道白果的营养功效有哪些？

Answer 1

排毒、祛痘：白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。除了黄酮之外，银杏叶中的锰、钼等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长。抗衰老：银杏和银杏叶提取物均具有广谱清除自由基作用，降低过氧脂质的形成的速度，能使皮肤滋润、富有光泽、减少黑色素的形成，从而增强皮肤抗衰老能力。