怎么样去湿气快又好呢？

Question

我身上湿气重，有湿气很难受，想要知道怎么样去湿气快又好呢？

Answer 1

如果老是感觉自己头昏昏胀胀的，可能是身体的湿气比较多，身体湿气大的不妨多吃点辣椒，补充维生素c的同时还可以除湿，一举两得。最好吃不是很辣的那种，不然上火就麻烦了，青椒或者普通的红辣椒就好，不要吃辣椒酱，那里边一般加的不仅仅是辣椒，有可能加其它的东西使辣味提升。