内分泌紊乱该怎么办？

Question

最近感觉身体非常不舒服,内分泌紊乱,内分泌紊乱该怎么办？

Answer 1

一、饮食调理二、精神调理三、运动调理四、排毒调理;注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。