大白菜有啥功效和作用？

Question

据说天冷的时候多吃一些大白菜就不容易生病，大白菜有什么功效和作用呢？

Answer 1

大白菜确实能够养护身体，提高体质，大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便。治疗感冒通常使用大白菜的根部。