怎样吃菠菜可以治疗贫血？

Question

自从上次做完手术后我就一直贫血，经常头昏，有人建议我多吃菠菜，那要怎样吃才能治疗贫血？

Answer 1

菠菜的营养价值高，而且菠菜吃了有补血的作用，也适合产后女性吃，菠菜250克，开水煮熟，打入鸡蛋1~2个，吃菜喝汤。适用于贫血、心悸者。