莲子的食疗功效有哪些呢？

Question

我喜欢煮莲子粥，再放些糠真的很美味，我想知道莲子有哪些食疗功效呢？

Answer 1

莲子食疗功效很多，因为莲子是性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。