早上可以空腹吃梨吗？

Question

我有时候早上起床喜欢空腹吃一个梨子，这样好吗？

Answer 1

答案是肯定的，早上吃的食物中的各种维生素和养分更易被吸收，还可更有效的治疗便秘，而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲，促进消化吸收，需要指出的是，梨子属凉性的水果，脾胃虚弱者和儿童要慎重。