感冒了吃什么样的菜对身体好？

Question

我感冒了，除了吃药以外还想用食疗的办法治疗，感冒了吃什么菜好？

Answer 1

吃颜色深的蔬菜。因为蔬菜颜色越深，营养越丰富。绿叶蔬菜含大量抗氧化剂，对感冒具有一定缓解作用。建议每天吃到2斤新鲜蔬菜和半斤以上的水果。