吃什么能补肝肾呢？

Question

我有肝气肾气虚弱的情况，吃点什么东西能够补肝肾呢？

Answer 1

核桃杜仲炖猪腰时非常适合肝气和肾气虚弱的人，杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。