冬天适合吃哪些食物呢？

Question

冬天总是想吃一些能暖身的食物，适合的食物有哪些呢？

Answer 1

冬天的时候蔬菜比较缺乏，应该多补充一些维生素，寒冷的冬天，多吃些菌类和根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物，但是注意任何食物都不能过量食用。