夏季早上喝什么粥好？

Question

夏季到了，我应该喝些什么样的粥会有助于我的身体健康呢？

Answer 1

夏季到了可以喝点西瓜皮绿豆粥会有助于你的身体健康。西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。所以这道西瓜皮绿豆粥是最适合在夏季的早餐中必备佳品。