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哪些食物能降低血糖？

女，50岁 2018-09-03 22:12

病情描述:

我只知道苦瓜能降低血糖，平常饮食中还有哪些食物能降低血糖？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:57

在我们平常饮食中，有些食物能降低血糖，常吃对血糖患者有一定的帮助。如：洋葱、南瓜、黄瓜、苦瓜、薏苡仁、芹菜、藕、莱菔、韭菜、山药、菠菜、小扁豆、黄蟮、芋头、肉桂、银耳等。

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