长斑点的香蕉吃了对身体有好吗？

Question

我长期吃的水果就是香蕉，吃了有斑点的香蕉对身体有好吗？

Answer 1

有斑点的香蕉是有着很大的好处存在的。香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍有斑点的香蕉其实是最适宜大家所选择的，虽然其在放置的时间上，相比较其它类型的香蕉要短，但是大家在选择香蕉的时候，最好还是选择斑点较多的香蕉来食用。