老年人体虚吃什么好呢？ - 问答频道

老年人体虚吃什么好呢？

男，68岁 2018-09-05 22:01

病情描述:

近段时间我爷爷的身体比较虚，老年人体虚吃什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-05 22:57

老年人体虚的话可以经常吃一些山药。平时体虚之人，山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月，以量变求质变，缓而求功。

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