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哪种食物有美颜瘦身的功效？

女，40岁 2018-09-02 20:35

病情描述:

我的皮肤不是很好，而且长得有些胖，哪种食物有美颜瘦身的功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-02 21:35

银耳有美颜瘦身的功效。银耳是含粗纤维的减肥食品，内含丰富的蛋白质、矿物元素，营养价值非常高，有瘦身纤体功效。并含有维生素B1和维生素C，补气养颜，不仅能瘦身，也是润肤美颜的佳品。

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