吃苹果也可以降血脂吗？ - 问答频道

吃苹果也可以降血脂吗？

女，52岁 2018-08-30 22:25

病情描述:

我的血脂一直比较偏高，今天的养生节目上说高血脂患者适合多吃苹果，吃苹果也可以降血脂吗？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-08-30 22:47

苹果是人们容易忽视的降脂果，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。

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