正确姿势是属于腰椎康复运动吗

Question

每次干活的时候，媳妇都说用妖的姿势不正确，害怕腰间盘突出复发，正确姿势也是属于腰椎康复运动吗

Answer 1

腰间盘突出的病人，平常的时候一定要掌握正确的用腰姿势，因为正确的姿势是康复运动的基础和前提，只有正确的用腰，才可以避免腰间盘突出的反复发作。