银耳红枣汤有什么功效？

Question

今天老妈煲了一大煲雪耳红枣汤，叮嘱我一定要喝，喝银耳红枣汤有什么用？

Answer 1

银耳素有穷人的燕窝的美称，银耳本具有清补，润燥，清心，而红枣补铁又补血。将红枣与银耳一起炖煮，适当的加入枸杞子，桂圆，汤熟之后加入冰糖就可。银耳红枣汤最适合女性秋季补血补气经常食用了，多喝银耳红枣汤不仅可喝出好肤色，同时还有助于丰胸哦。