肠胃不好的可以吃红枣吗？

Question

我的肠胃不好，妈妈要我常吃红枣可以帮助肠胃消化，可以吗？

Answer 1

中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化(消化食品)吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。肠胃排便通畅，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈。