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餐前吃水果好吗？

女，33岁 2018-08-27 13:13

病情描述:

妈妈每次吃饭前都会放一盘水果放桌子给我们吃，在餐前吃水果好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 13:36

餐前吃水果非常好，水果不仅可以帮助分解食物中的过多油脂，还能抑制食欲，避免进食过多。餐前吃水果，但要注意选择水果的种类。

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