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吃蛋黄可以补铁吗？

女，1岁 2018-08-22 21:20

病情描述:

女儿有点轻微缺铁，朋友说多给孩子吃点蛋黄，吃蛋黄可以补铁吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-08-22 22:03

吃蛋黄可以补铁。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但其食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以它是宝宝补充铁的一种较好的辅助食品。

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