吃红枣可促排泄吗？

Question

最近精神比较差，吃不好也排不出来，想知道吃红枣可促排泄吗？

Answer 1

吃红枣可以促排泄：由于体内的气血不足，体内的血液循环也会相应地减弱，结果新陈代谢等也会受到影响。而较为明显的症状就是大便不畅。由于身体的排泄不畅，废物也会在身体内堆积，身体自然就处于十分不健康的情况。其次，气血不足还会导致生理期的疼痛，严重者可能无法直立行走，甚至无法下床。