红糖水能补充能量吗？

Question

姐姐医院生完孩子后，妈妈不断的要她喝红糖水，说能补充能量，红糖水真的能补充能量吗？

Answer 1

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。