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健身减肥可以吃哪些食物？

男，30岁 2018-08-23 13:48

病情描述:

最近我在健身减肥，饮食方面也是很重要的，健身减肥可以吃哪些食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-23 14:31

健身减肥的人可以吃的8种食物如下：水，奶及奶制品，绿茶，番茄，核桃，维生素，鱼类，西兰花，以上几种食物对健身减肥是很有效的。

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