如何通过食疗来改善亚健康

Question

我老公自己开公司的，工作压力特别大，现在都查出亚健康了，那如何通过食疗来改善亚健康？

Answer 1

我们想要改善亚健康的状态，可以从饮食方面入手，可以多吃以下食品：
1、西红柿银耳羹。
2、糯米百合甜杏粥。
3、莲子糕。
4、西洋参粥。