为什么冬天要多喝红糖水

Question

我冬季容易手脚冰凉，所以妈妈说冬季要多喝红糖水，这是为什么呢？

Answer 1

红糖水是冬季是最好的温补品，红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。