寒露吃什么食物对身体好呢？

Question

寒露节气代表天气慢慢变凉，那么这个时段吃什么对身体好呢？

Answer 1

每年的寒露节气，气温就会越来越低，这个阶段吃以下几种食物对身体比较好：1.葡萄，2.鸭子，3.母蟹，4.百合银耳红枣汤。此外也可以多吃一些红枣、莲子、山药也是很好的，多食甘、淡、滋润的食品也是不错的选择。