喝牛奶的禁忌和注意事项呢

Question

我儿子刚刚四岁，我每天都让他喝牛奶，那么喝牛奶有哪些禁忌和注意事项呢

Answer 1

牛奶不宜冷饮，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。有些人对牛奶的消化吸收能力并不是很好，因此，在饮用牛奶的时候要控制饮用的速度，最好是慢慢饮用。不宜空腹喝牛奶，夏季开袋牛奶不宜久放。