降血脂患者该怎么注意饮食？

Question

我最近身体不适，去医院检查发现血脂高，降血脂患者该怎么注意饮食？

Answer 1

血脂高是因为血浆中所含的甘油三酯、总胆固醇含量很高，为了降血脂，应该每餐吃得不宜太饱，并且两餐之间间隔合理、能量分配均匀。一般来说，早餐和晚餐的能量应各占30％，午餐是40％。