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常吃海带可以预防缺钙吗?
病情描述:
虽然每天都会补钙,但还是怕会缺钙,常吃海带可以预防缺钙吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-22 11:04
    海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙
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