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红豆紫米粥有什么功效？

男，31岁 2018-08-23 08:46

病情描述:

我们家早上就特别喜欢煲粥喝，红豆紫米粥有什么功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-23 09:15

红豆紫米粥在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块搅拌一下，再转小火慢慢煮。

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