橘子和牛奶可以一起吃吗？ - 问答频道

橘子和牛奶可以一起吃吗？

男，23岁 2018-08-28 22:58

病情描述:

今天早上我喝了一杯牛奶，然后又吃了一个橘子，现在肚子有点不舒服，这两种食物可以一起吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 23:51

橘子和牛奶最好不要一起吃，可能发生腹胀、腹痛、腹泻。因为牛奶中的蛋白质会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。

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