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杨梅的营养价值有哪些？

男，25岁 2018-08-28 15:57

病情描述:

我特别喜欢吃杨梅，杨梅酸甜，杨梅的营养价值有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 16:21

杨梅果肉富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

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