怎样拥有一个强健体魄？ - 问答频道

怎样拥有一个强健体魄？

女，51岁 2018-08-22 15:59

病情描述:

这几天身体非常的虚弱，我想拥有一个强壮的体魄，请问怎样拥有一个强壮的体魄。

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-22 16:46

对于想要增强自身免疫力的人来说，养生食谱的选择，无疑是其增强免疫力的一种最为安全和有效的方式，一般来讲，大家在平时只要针对自身的情况选择文中所述的养生食谱，就能够帮助其拥有一个健康的体魄。

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