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缺硒有哪些症状？

男，33岁 2018-08-21 10:43

病情描述:

缺硒的症状有哪些，食用哪些食物可以补充硒的含量？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-21 11:09

缺硒症状：头皮屑、肌肉疲软、前列腺不健康、提早老化。怎样补充：最佳食物来源：葡萄干、虾子、无花果、芦笋。每日最佳摄取量为100－200微克，可预防疾病，最佳补充形式是富硒蛋白。

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