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哪些水果有利于补脑？

女，26岁 2018-08-26 17:47

病情描述:

我最近想吃点水果补补脑，我想知道哪些水果有利于补脑？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-26 18:19

菠萝、柠檬和香蕉。菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。

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