秋季哪些食物可以清肺

Question

秋冬季是雾霾高发季，粉尘很容易过肺，秋季哪些食物可以清肺？

Answer 1

秋季清肺可以选择这些。具体分析如下：
1、萝卜，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便。
2、百合，百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
3、银耳，更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。