秋天生病该如何食补？

Question

秋季温差很大，很多人抵抗力变差就容易生病，秋天生病该如何食补？

Answer 1

不同的病要对应不同的食疗，1、咳嗽有痰：蜂蜜黑豆汁、莲藕汁、梨汁。2、咽干咽痛：蔬菜汤、布丁、牛奶、浓茶、胶冻等。3、拉肚子：粥、汤豆腐、苹果、麦茶等。4、呕吐：运动饮料、麦茶、蔬菜汤、梅干、果汁等。5、食欲不振：酸奶、梅干、挂面、萝卜泥、柠檬汁等。6、体力减退：鸡蛋、牛奶、酸奶、乳酪、韭菜、肝脏等。