食用鸭蛋可以补钙吗？

Question

我去体检医生说我缺钙，要多补钙，食用鸭蛋可以补钙吗？

Answer 1

可以的，食用鸭蛋可以补钙，因为咸鸭蛋中钙质、铁质含量丰富，比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏季补充钙、铁的首选，补钙的朋友可以多吃鸭蛋。