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杏仁能坚固秀发？

女，28岁 2018-08-29 01:23

病情描述:

我经常掉头发，妈妈说杏仁能坚固秀发要多吃，那么杏仁能坚固秀发？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 02:16

掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

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