高考期间给孩子选择什么饮食？

Question

我家大宝马上就要高考了，在高考期间应该给她做什么样的饮食对她更好呢？

Answer 1

顺口：保持平常饮食习惯。家长应参照孩子平时的饮食习惯，尽量选择爱吃的食物，改善烹调方法，变换花样，使饭菜更加可口。如果考前压力大，产生厌食感，家长可以采用少量多餐的方法，把每日三餐变成每日四餐、五餐，增加进餐的次数，同样可以摄取到考生一天所需的营养量。