春季吃香椿可以美容吗？

Question

我从电视上看到说春天很适合吃香椿，那么常吃香椿，有助于美容吗？

Answer 1

香椿的营养价值很高。香椿芽维生素c含量为40mg100g，在常见的蔬菜中属于较高者，有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤，是保健美容的好食品。