食用鸡蛋可以减肥吗？

Question

我已经减肥好久了，老公说吃鸡蛋也可以减肥的，食用鸡蛋可以减肥吗？

Answer 1

可以，蛋白拥有抑制脂肪囤积的功能，而鸡蛋就是最好的蛋白来源。蛋白里所含的蛋白质，可以促使脂肪燃烧酵素活性化，抑制脂肪囤积，能帮助你轻松地保持苗条身材。