怎样解熬夜导致的热毒？

Question

我经常熬夜，导致眼睛经常发红，而且小便黄，怎样解熬夜导致的热毒？

Answer 1

可以多吃些冬瓜、丝瓜。冬瓜、丝瓜性凉，有养阴清热的作用，可将冬瓜或丝瓜加入适量的水清炖，除加少量的盐之外，什么佐料都不用添加。少吃油炸、辛辣、刺激的食品。