有什么食物可以抗氧化？ - 问答频道

有什么食物可以抗氧化？

女，32岁 2018-08-22 07:25

病情描述:

只知道维生素E可以抗氧化，还有哪些食物可以抗氧化呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-22 08:20

白芝麻的抗氧化的效果也是极好的！人体试验结果证实白芝麻素被血液输送至肝脏时，可代谢成抗氧化物质。其抗氧化效果大大强于维生素E，而且熟白芝麻的抗氧化效果最好。

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