多喝牛奶能取暖吗？

Question

我在冬天就容易感觉身体寒冷，医生，多喝牛奶能取暖吗？

Answer 1

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。而且冬季是最佳存储能量的季节，多喝牛奶可以保暖。