红薯多吃对身体有什么坏处？

Question

我们一家人都爱吃红薯，吃红薯的量甚至超过了吃饭的量，我觉得这样不好，红薯多吃对身体有什么坏处？

Answer 1

红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。如果有反酸情况，可以把三两分开吃，或搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。