春天可以多吃什么蔬菜？ - 问答频道

春天可以多吃什么蔬菜？

女，24岁 2018-08-20 09:38

病情描述:

春季的时候蔬菜还不算很多，春季多吃什么蔬菜对身体有好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-20 10:11

春季到来，一定要多吃点新鲜蔬菜，比如柔嫩味美，营养丰富，蔬药兼优的菠菜、茎叶鲜嫩的荠菜、营养丰富的春笋，春季可供食用的时令蔬菜还有一些，如芹菜、油菜、香椿芽等，也要尽可能多吃一些。

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