便秘能吃羊肉吗？

Question

我一直有些便秘，总是好几天才上一次厕所，便秘能吃羊肉吗？

Answer 1

便秘者应少吃羊肉。羊肉性温，味甘，有温中健脾，补肾壮阳，益气养血功效，为冬令进补之佳肴。但立秋后，天气渐渐干燥，人们常常出现口干唇焦、大便秘结等秋燥症状，再吃羊肉热性食物，无异于火上浇油。